夏日炎炎，酷暑難耐。8月8日，廣州諮詢服務中心（廣州中心）組織在穗港人參與「夏日養生 寧心防鬱」中醫養生主題講座，為各位在穗港人介紹日常養生保健，保持身心健康的秘訣。

　　此次活動有幸邀請到北京中醫藥大學的「醫寧心」雙創團隊進行演講，「醫寧心」雙創團隊是一支由大學生組成的青年雙創隊伍，囊括本碩博階段的優秀人才，團隊曾獲得京彩大創百強團隊之稱號。講座首先由北京中醫藥大學鄧雪迎同學為大家簡單介紹中醫基礎理論、科普各種中醫療法以及中醫藥特色產品服務，帶領大家走進我們傳統文化的瑰寶。

　　隨後，國家名老中醫傳人陶鶴揚為大家介紹「中醫養生與心理健康」，科普了閾下抑鬱的防治，並通過中醫的九種體質針對性地介紹了不同的養生方法，在講座中亦帶領大家「拍八虛」以及「揉腹」，教會了大家日常簡便的養生手法。

　　最後由北京中醫藥大學碩士研究生張瀟逸講解「夏日養生與防病」，針對今年的高溫天氣以及異常的降雨量，講解了在夏日的易感疾病以及預防方法，亦結合中醫第一古籍《黃帝內經》深入為大家介紹了中醫中「敬天貴人」的文化。

　　參加此次講座的港人朋友都十分感謝廣州中心的安排,紛紛表示收穫頗豐，學到了許多中醫養生的知識，並十分期待能再次參加這種類型的講座活動。廣州中心未來也會舉辦更多不同類型的活動，請大家密切關注最新消息或致電廣州中心查詢（8620-83390648）。